2022.05.11
メンタルヘルスセミナー動画について
学生の皆様へ
忙しかった４月も終わり、授業も本格的になってくる時期となりました。
その反面、緊張感が緩み、「５月病」と言われるようにメンタルヘルスの問題が表面化しやすい時期でもあります。
保健管理センター特別修学支援室が昨年度作成した、メンタルヘルスセミナーの動画では、そのような状態に対しどのように対策・対応すればよいのかについて説明をしています。
連休明が明け、なんとなく体調が悪い、やる気が出ない等、心身に不調を感じている方は、是非ご覧ください。
動画はmanabaに設置したリンクより視聴できます。
＜メンタルヘルスセミナー動画＞
https://otaru-uc.manaba.jp/ct/page_373208c174128