虫歯は歯の質、食べカス、細菌の活動、時間、の4つの条件が重なったときになります。ですから、口の中に食べカスを残さないことと、バランスの良い食事をとって歯を丈夫にすることが大切です。
飲み物は口の中を素早く通りすぎるので、長い間口の中にある食べ物や、歯にくっつきやすいものに比べて虫歯の原因になりにくいのです。
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