シラバス参照
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| 科目一覧へ戻る | 2026/03/12 現在 |
| 科目名／Subject | 健康スポーツＩＩa（2） |
|---|---|
| 担当教員（所属）／Instructor | 中川 喜直 (商学部) , 体育教員 (商学部) |
| 授業科目区分／Category | 昼間コース 共通科目 |
| 開講学期／Semester | 2026年度／Academic Year 前期／Spring Semester |
| 開講曜限／Class period | 木/Thu 2 |
| 対象所属／Eligible Faculty | 商学部昼間コース／Faculty of CommerceDay School,商学部夜間主コース／Faculty of CommerceNight School |
| 配当年次／Years | 1年 , 2年 , 3年 , 4年 |
| 単位数／Credits | 1 |
| 研究室番号／Office | |
| オフィスアワー／Office hours |
| 更新日／Date of renewal | 2026/02/25 | ||
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| 授業の目的・方法 ／Course Objectives and method |
生涯にわたる知力・体力を醸成するため「健康スポーツⅡa」では、屋内外のスポーツを通して心身の健康を保持する能力を養成する。また、健康関連体力の保持増進を理解し、実技を通してコミュニケーション能力を高めるとともに、震災害時等での事故を回避するといったとっさの判断力や生存力に加えて高度な運動能力を身に付け、Well-beingの実現を図ることを目的とする。 《バドミントン・卓球コース》 バトミントンと卓球それぞれの特性、ルールやマナーを理解し、種目に応じた技術を習得する。また、基礎体力の保持増進のため、スポーツを通して身体を動かす重要性を知る。ゲームの中で仲間との協調性を通じて、バトミントンの楽しさを知る。 |
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| 達成目標 ／Course Goals |
《バドミントン・卓球コース》 バトミントンと卓球それぞれの特性、ルールやマナーを理解し、種目に応じた技術を習得する。また、基礎体力の保持増進のため、スポーツを通して身体を動かす重要性を知る。ゲームの中で仲間との協調性を通じて、バトミントンの楽しさを知る。 |
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| 授業内容 ／Course contents |
授業内容《健スポⅡ共通》第1講は健康体力テストを実施する。体力テストは出席点として反映する。種目は20mシャトルラン、上体お越し、立ち幅跳び、握力、長座体前屈、反復横跳びを実施し、自己の健康体力度を判断・評価する技能を身に付け、生涯にわたるWell-beingの実現を図る。第一体育館にて実施。 第2～8講《バドミントン》 第2・3講：バドミントンの歴史と技術練習 グリップの握り方、シャトルすくい、シャトルトス、壁打ち ショット練習やサービスの習得、コートの感覚をつかむ。 クリアーとヘアピンの技術習得 プッシュとスマッシュ、レシーブ、ドロップショットの技術習得、ミニゲーム。 第4・5講：バドミントンのゲーム（シングルス）ができる。 各種練習、シングルス・ゲーム実践（試合の運営方法） シングルス・ゲーム実践（技術に関するアドバイスと試合の評価） 第6・7・8講：バドミントンのゲーム（ダブルス・混合・トリプルス）ができる。 各種練習、ダブルス・ゲーム実践（試合の運営方法） ダブルス・ゲーム実践（技術に関するアドバイスと試合の評価） 第9～15講《卓球》 第9・10講：卓球の基礎知識、歴史、基本練習(1)握り方シェークハンド・ペンホルダー、連続ラリー、 第11講：フォアハンド、バックハンド、ドライブ、つっつき(カット) 、ミニゲーム 第12・13講：サーブ、審判、ルール、シングルス戦 第14・15講：サーブ、審判、ルール、ダブルス戦 |
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| 事前学修・事後学修 ／Preparation and review class |
事前・事後学習としてレポート提出がある。 ・動画等を視聴し、専門用語と種目の動作を確認すること ・使用する筋肉や筋肉名などを理解し、健康関連体力増進との関連を理解すること |
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| 使用教材 ／Teaching materials |
本コースで必要とされる用具は、すべて健康スポーツ担当教員側で用意する。但し、屋内用および屋外用運動靴に関しては各自用意すること。 | ||
| 成績評価の方法 ／Grading |
成績評価は総時間数の３分の2以上を出席（遅刻、見学、早退を含む）し、受講態度および実技の到達度を参考に総合的に評価する。また、レポートを提出する。 | ||
| 成績評価の基準 ／Grading Criteria |
「秀」：全て出席し、受講態度と実技試験等の到達度が9割以上に評価されたもの 「優」：9割以上出席し、受講態度と実技試験等の到達度が8割以上に評価されたもの 「良」：8割以上出席し、受講態度と実技試験等の到達度が7割以上に評価されたもの 「可」：7割以上出席し、受講態度と実技試験等の到達度が6割以上に評価されたもの |
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| 履修上の注意事項 ／Remarks |
・傷害保険の加入について、健康スポーツ履修者は、学研災（学務課）または個人保険に加入する事 ・体力テストは出席点に含まれるが、成績評価には含めない ・スポーツ用の運動着を必ず着用し、室内用運動靴を持参すること |
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| 実務経験者による授業 ／Courses conducted by the ones with practical experiences |
該当しない／No | ||
| 実務経験の概要 ／Outline of their practical experiences |
担当者は「健康づくり推進協議会委員」を北海道知事より委嘱されており、北海道民の健康づくりについて進言している。 | ||
| 実務経験と授業科目との関連性 ／Relevance between their practical experiences and the course |
各種スポーツの技術の習得はもちろんのことであるが、生涯スポーツとして健康づくりに役立てることを目的にしている | ||
| 備考 ／Notes |
授業実施期間中における学生への連絡は、manabaコースニュースにて掲示する。当日朝には確認を要する。 | ||
| 授業実施方法 ／Method of class |
①面接授業／Face-To-Face class | ||
| 遠隔授業 ／Online class |
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